Hoje em dia, o kombucha está disponível em qualquer lugar, desde a loja de alimentos naturais até o posto de gasolina. Mas o que torna este chá fermentado tão popular? Aqui estão alguns benefícios de saúde kombucha apoiados pela ciência.
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bebida fermentada, jun chá probiótico natural saudável em uma jarra de vidro.
P-FOTOGRAFIA / SHUTTERSTOCK
Benefícios antimicrobianos
Um dos subprodutos do processo de fabricação da kombucha é o ácido acético, que tem efeitos antimicrobianos e antibacterianos significativos . Isso significa que o kombucha pode ajudá-lo a combater infecções como o resfriado comum, a infecção sinusal ou até a gripe! Aqui estão alguns outros alimentos de combate ao frio .
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Chá de Kombucha cru fermentado caseiro pronto para beber
BRENT HOFACKER / SHUTTERSTOCK
Pode melhorar a saúde intestinal
Como o kombucha é um alimento fermentado, ele é cheio de bactérias saudáveis , conhecidas como probióticos. Os probióticos introduzem e ajudam a propagar bactérias saudáveis no trato GI, melhorando a regularidade e a digestão geral. Saiba mais sobre os benefícios de saúde da fermentação .
benefícios do kombucha
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Chá de kombucha cru fermentado caseiro com aromas diferentes.
ZARZAMORA / SHUTTERSTOCK
Aumenta a função imunológica
O chá usado para fazer kombucha é cheio de antioxidantes, mas ainda mais são liberados no processo de fermentação. O poderoso efeito antioxidante, juntamente com os probióticos desta bebida, fornece um efeito protetor contra doenças crônicas, como doenças cardíacas e artrite. Esses 14 alimentos para sentir melhor também ajudarão a impulsionar seu sistema imunológico.
ARTIGOS PRINCIPAIS
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5 Homemade Cracker Recipes
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Conceito de estilo de vida saudável, comer comida limpa e boa saúde dietética no prato de coração com equipamento de ginástica aeróbica desportiva exercício exercício treino classe ginásio, escala de peso e calçados esportivos no centro de fitness
CHINNAPONG / SHUTTERSTOCK
Pode beneficiar a saúde do coração
Há algumas evidências anedóticas interessantes que sugerem que o kombucha pode beneficiar a saúde do coração. Um estudo realizado em animais descobriu que o consumo de kombucha está associado a níveis mais baixos de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos no sangue, enquanto aumenta os níveis de colesterol bom (HDL). Se você deseja melhorar ainda mais a saúde do seu coração, aqui estão 30 dias de jantares saudáveis para o coração .
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Jovem adolescente bonita tocando seu rosto diante do espelho
SUBBOTINA ANNA / SHUTTERSTOCK
Mantém a pele brilhante
Quando feito com chá verde, o kombucha pode ser uma excelente fonte de catequinas , um composto que faz maravilhas para a sua pele. Estão surgindo pesquisas de que as catequinas podem até ter um efeito protetor contra queimaduras solares! O poder de combate aos radicais livres do kombucha também pode ajudar a retardar os efeitos que o envelhecimento tem sobre a pele. Existem muitos outros alimentos que ajudam a dar à sua pele um brilho jovem, confira esses alimentos anti-envelhecimento .
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Frasco de vidro com Kombucha, copo derramado com Kombucha e framboesas no jardim de verão.
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Aumenta a energia
Os compostos ativos encontrados no kombucha demonstraram aumentar a energia. Isso, além da cafeína que a kombucha pode conter, além das vitaminas b que possui, resulta em um pico de energia para você, tornando esta bebida uma ótima oportunidade para estimular a tarde. Esses 8 alimentos todos os dias também podem ajudar a aumentar a energia.
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Mulher testando seu sangue
PONTO DE IMAGEM FR / SHUTTERSTOCK
Pode ajudar a gerenciar diabetes tipo 2
Kombucha foi encontrado para suprimir picos de açúcar no sangue em um estudo com animais , potencialmente ajudando aqueles com diabetes tipo 2 a controlar seus açúcares no sangue. Além disso, se o kombucha é feito com chá verde, é mais provável que a bebida com gás possa ajudar no controle geral do açúcar no sangue, já que o chá verde tem efeitos preventivos contra doenças inflamatórias como o diabetes. Saiba mais sobre os benefícios de saúde alucinantes do chá .
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Copo branco do chá da hortelã com as folhas significadas frescas no fundo azul.
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Ajuda a estabilizar o humor
Embora o kombucha possa ajudar a energizá-lo, também pode mantê-lo calmo (quando baseado em chá verde). Foi demonstrado que o composto l-teanina encontrado no chá verde ajuda a aumentar o humor e ajuda a mantê-lo relaxado e equilibrado . O que o kombucha não pode fazer ?!
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Frasco de vidro com Kombucha
SERGEYYREV / SHUTTERSTOCK
Diminui a inflamação
Kombucha está cheio de polifenóis , um ingrediente ativo que também é um potente agente anti-inflamatório. Isso significa que o kombucha pode ajudar a combater doenças crônicas causadas por inflamação prolongada, desde a artrite ao câncer. Não perca nossa lista das melhores bebidas saudáveis que você deve tomar.
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KOMBUCHA BLUEBERRY, ALPERCE, NÃO SABOROSO.
PRODUÇÃO / SHUTTERSTOCK
Aumenta a memória
As catequinas encontradas no kombucha feitas com chá verde também são ótimas para melhorar a memória . Estes, juntamente com os compostos anti-inflamatórios polifenóis no kombucha, manterão a saúde do cérebro em boa forma. Aqui estão 25 outros alimentos cerebrais para experimentar.
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Homem derramando uma bebida de chá preto adoçado em um frasco de vidro esterilizado pronto para adicionar o escorpião enquanto faz kombucha caseiro
STOCKCREATIONS / SHUTTERSTOCK
A Importância do Kombucha Feito de Forma Adequada
Ao procurar obter os benefícios de saúde descritos neste resumo sobre o kombucha, é importante considerar sua fonte. O kombucha fabricado de maneira inadequada pode ter um teor alcoólico de até 3% e, se contaminado, pode conter bactérias e fungos que podem realmente ser prejudiciais à sua saúde. Mesmo de uma fonte respeitável, você não verá nenhum benefício adicional para a saúde depois de beber 12 onças de kombucha diariamente, portanto, tenha cuidado ao exagerar.
terça-feira, 31 de março de 2020
terça-feira, 24 de março de 2020
Colchões para crianças e respiração respiratória.
No artigo de hoje, queremos fornecer informações sobre a respiração durante o sono do bebê e enfatizar mais uma vez a importância dos colchões para as crianças , a fim de criar um ambiente de cama capaz de garantir um descanso de qualidade para o bebê ou o bebê. .
No sono, respiração e batimentos cardíacos são diferentes
Há muito se sabe que, durante o sono, funciona como respiração , freqüência cardíaca , regulação da temperatura corporal, eles se comportam de maneira diferente do que durante o despertar.
A respiração do bebê durante o sono
Por exemplo, vejamos a respiração: a regulação da respiração começa no centro respiratório, que funciona de maneira independente, mas que somos capazes de condicionar quando estamos em estado de vigília. Dessa maneira, podemos prender a respiração por alguns segundos, até que a falta de oxigênio ocorra e nos force a respirar novamente.
Enquanto dormimos, não podemos prender a respiração
No sono, não há regulação intencional da respiração: enquanto dormimos, não podemos conscientemente prender a respiração . Em especial nos bebês , ocorrem pausas "inconscientes" da respiração, que raramente duram mais de 15 segundos. Quanto mais recém-nascidos e jovens, mais freqüentemente ocorrem pequenos intervalos. Um super chá do sono pode ajudar
Bebês, pausas respiratórias e despertar repentino
Mesmo pausas na respiração que duram mais de 15 segundos geralmente não são alarmantes, desde que o corpo tenha vários mecanismos de proteção contra a falta de oxigênio perigoso. Se a pausa na respiração se tornar muito longa, o aumento do dióxido de carbono no sangue causa estimulação dos quimiorreceptores , que regulam o centro respiratório. Isso desencadeia não apenas uma "respiração profunda", estimulando os músculos envolvidos na respiração, mas também uma reação de despertar.
Respiração de recém-nascidos e "reação de excitação" no sono
A partir de experimentos com animais, sabe-se que essa importante reação do despertar, definida pelos médicos como "reação de excitação" , pode ser dificultada por infecções ou alta temperatura corporal.
O ambiente ideal para um bebê recém-nascido descansar
O limiar de ativação da "reação de excitação", que é o limite no qual um recém-nascido acorda devido à falta de oxigênio, é aumentado pelo superaquecimento , pela respiração contínua do ar expirado e pela fumaça passiva do bebê.
Dessa forma, já listamos critérios importantes que devemos observar para a realização do ambiente de sono de um bebê recém-nascido.
O conselho da Manifattura Falomo
Se uma criança ou bebê é acordado apenas com dificuldade, se é incomumente lento, se mostra pausas respiratórias visivelmente prolongadas (mais de 15 segundos) durante o sono, ou se é extremamente pálido sem uma doença subjacente, se sua transpiração sem razão durante sono (sem sinais de infecção, sem roupas muito pesadas ou sem alta temperatura ambiente), nosso conselho é conversar com um pediatra. Uma análise em um laboratório do sono pode ser necessária .
Os bebês aprendem a diferença entre dia e noite ao longo do tempo.
Para alguns deles, um ritmo de "dia e noite" já está presente a partir da quinta semana de vida . Mas apenas a partir do sexto mês, a maioria dos bebês dorme no máximo 11 horas seguidas.
Além disso, até o segundo ano de vida, seu filho fará um "descanso" durante a manhã e a tarde.
Com que idade a criança desiste da soneca?
Começando mais ou menos a partir do segundo ano de vida , a maioria das crianças desiste da soneca matinal e, no período até o quarto ano, também perde o hábito de cochilar à tarde.
Se você quiser obter mais informações sobre o "cochilo da tarde", podemos convidá-lo para ler o artigo do cochilo da tarde? 2 coisas a evitar.
Tempos médios de sono para bebês e crianças
De uma pesquisa realizada para entender melhor as necessidades de sono dos mais jovens, constatou-se que o tempo médio geral de sono das crianças em 24 horas de acordo com a idade corresponde ao seguinte:
IDADE DA CRIANÇA - CRIANÇA TEMPO MÉDIO DE SONO DIÁRIO
1 semana cerca de 16 horas e meia
1 mês cerca de 15 horas e meia
3 meses cerca de 15 horas
6 meses cerca de 14 horas e meia
9 meses cerca de 14 horas
12 meses cerca de 13 horas e três quartos
18 meses cerca de 13 horas e meia
2 anos cerca de 13 horas
Algumas crianças são preguiçosas, outras menos!
Independentemente da premissa básica do sono, ou seja, relaxamento e relaxamento , também existem fatores puramente relacionados à "maturidade" que determinam o sono e o comportamento do sono de cada criança .
A tabela acima mostra naturalmente apenas valores indicativos; não se deve esquecer que as crianças são tão diferentes quanto os adultos. Alguns dormem muito e outros nem dormem, algumas crianças precisam de dezesseis horas de sono, outras apenas onze.
Ninguém dorme a noite toda em uma fileira ...
Na realidade, nenhum de nós realmente dorme sem nunca acordar, mas alguns despertares e adormecer ocorrem à noite.
Normalmente, não nos lembramos dessa mudança repetitiva, pois inconscientemente superamos a alternância das diferentes fases do sono sem acordar para estarmos conscientes.
O sono entre os bebês não pode ser comparado.
As crianças que dormem, portanto, superam a sucessão dos diferentes estágios do sono sem a ajuda de terceiros; as crianças que não as superam, por outro lado, acordam. Aqui os rituais de sono dos pais podem ser uma grande ajuda.
Não é possível comparar os recém-nascidos em seus comportamentos de dormir e dormir: deixe seu filho com a individualidade dele!
Colchões para crianças: porque o sono afeta o desenvolvimento da criança.
Como você pode ver, pouco sono foi explorado até o momento. Embora tenha sido feito um tremendo progresso na busca por sono nos últimos 50 anos, o sono ainda pertence aos fascinantes segredos da natureza.
No entanto, não há dúvida de que o sono é muito importante para o físico e o desenvolvimento do recém-nascido . Consequentemente, deixar seu bebê dormir em um colchão de qualidade adequado às suas características físicas é certamente um tópico que merece sua atenção como pai.
No sono, respiração e batimentos cardíacos são diferentes
Há muito se sabe que, durante o sono, funciona como respiração , freqüência cardíaca , regulação da temperatura corporal, eles se comportam de maneira diferente do que durante o despertar.
A respiração do bebê durante o sono
Por exemplo, vejamos a respiração: a regulação da respiração começa no centro respiratório, que funciona de maneira independente, mas que somos capazes de condicionar quando estamos em estado de vigília. Dessa maneira, podemos prender a respiração por alguns segundos, até que a falta de oxigênio ocorra e nos force a respirar novamente.
Enquanto dormimos, não podemos prender a respiração
No sono, não há regulação intencional da respiração: enquanto dormimos, não podemos conscientemente prender a respiração . Em especial nos bebês , ocorrem pausas "inconscientes" da respiração, que raramente duram mais de 15 segundos. Quanto mais recém-nascidos e jovens, mais freqüentemente ocorrem pequenos intervalos. Um super chá do sono pode ajudar
Bebês, pausas respiratórias e despertar repentino
Mesmo pausas na respiração que duram mais de 15 segundos geralmente não são alarmantes, desde que o corpo tenha vários mecanismos de proteção contra a falta de oxigênio perigoso. Se a pausa na respiração se tornar muito longa, o aumento do dióxido de carbono no sangue causa estimulação dos quimiorreceptores , que regulam o centro respiratório. Isso desencadeia não apenas uma "respiração profunda", estimulando os músculos envolvidos na respiração, mas também uma reação de despertar.
Respiração de recém-nascidos e "reação de excitação" no sono
A partir de experimentos com animais, sabe-se que essa importante reação do despertar, definida pelos médicos como "reação de excitação" , pode ser dificultada por infecções ou alta temperatura corporal.
O ambiente ideal para um bebê recém-nascido descansar
O limiar de ativação da "reação de excitação", que é o limite no qual um recém-nascido acorda devido à falta de oxigênio, é aumentado pelo superaquecimento , pela respiração contínua do ar expirado e pela fumaça passiva do bebê.
Dessa forma, já listamos critérios importantes que devemos observar para a realização do ambiente de sono de um bebê recém-nascido.
O conselho da Manifattura Falomo
Se uma criança ou bebê é acordado apenas com dificuldade, se é incomumente lento, se mostra pausas respiratórias visivelmente prolongadas (mais de 15 segundos) durante o sono, ou se é extremamente pálido sem uma doença subjacente, se sua transpiração sem razão durante sono (sem sinais de infecção, sem roupas muito pesadas ou sem alta temperatura ambiente), nosso conselho é conversar com um pediatra. Uma análise em um laboratório do sono pode ser necessária .
Os bebês aprendem a diferença entre dia e noite ao longo do tempo.
Para alguns deles, um ritmo de "dia e noite" já está presente a partir da quinta semana de vida . Mas apenas a partir do sexto mês, a maioria dos bebês dorme no máximo 11 horas seguidas.
Além disso, até o segundo ano de vida, seu filho fará um "descanso" durante a manhã e a tarde.
Com que idade a criança desiste da soneca?
Começando mais ou menos a partir do segundo ano de vida , a maioria das crianças desiste da soneca matinal e, no período até o quarto ano, também perde o hábito de cochilar à tarde.
Se você quiser obter mais informações sobre o "cochilo da tarde", podemos convidá-lo para ler o artigo do cochilo da tarde? 2 coisas a evitar.
Tempos médios de sono para bebês e crianças
De uma pesquisa realizada para entender melhor as necessidades de sono dos mais jovens, constatou-se que o tempo médio geral de sono das crianças em 24 horas de acordo com a idade corresponde ao seguinte:
IDADE DA CRIANÇA - CRIANÇA TEMPO MÉDIO DE SONO DIÁRIO
1 semana cerca de 16 horas e meia
1 mês cerca de 15 horas e meia
3 meses cerca de 15 horas
6 meses cerca de 14 horas e meia
9 meses cerca de 14 horas
12 meses cerca de 13 horas e três quartos
18 meses cerca de 13 horas e meia
2 anos cerca de 13 horas
Algumas crianças são preguiçosas, outras menos!
Independentemente da premissa básica do sono, ou seja, relaxamento e relaxamento , também existem fatores puramente relacionados à "maturidade" que determinam o sono e o comportamento do sono de cada criança .
A tabela acima mostra naturalmente apenas valores indicativos; não se deve esquecer que as crianças são tão diferentes quanto os adultos. Alguns dormem muito e outros nem dormem, algumas crianças precisam de dezesseis horas de sono, outras apenas onze.
Ninguém dorme a noite toda em uma fileira ...
Na realidade, nenhum de nós realmente dorme sem nunca acordar, mas alguns despertares e adormecer ocorrem à noite.
Normalmente, não nos lembramos dessa mudança repetitiva, pois inconscientemente superamos a alternância das diferentes fases do sono sem acordar para estarmos conscientes.
O sono entre os bebês não pode ser comparado.
As crianças que dormem, portanto, superam a sucessão dos diferentes estágios do sono sem a ajuda de terceiros; as crianças que não as superam, por outro lado, acordam. Aqui os rituais de sono dos pais podem ser uma grande ajuda.
Não é possível comparar os recém-nascidos em seus comportamentos de dormir e dormir: deixe seu filho com a individualidade dele!
Colchões para crianças: porque o sono afeta o desenvolvimento da criança.
Como você pode ver, pouco sono foi explorado até o momento. Embora tenha sido feito um tremendo progresso na busca por sono nos últimos 50 anos, o sono ainda pertence aos fascinantes segredos da natureza.
No entanto, não há dúvida de que o sono é muito importante para o físico e o desenvolvimento do recém-nascido . Consequentemente, deixar seu bebê dormir em um colchão de qualidade adequado às suas características físicas é certamente um tópico que merece sua atenção como pai.
Campanhas de marketing B2b: 7 elementos essenciais para o sucesso
Para a maioria das empresas B2B, as campanhas de marketing visam aumentar o tráfego para o site, orgânico e pago. Mas se os usuários não estiverem qualificados, o risco é que os resultados em termos de conversões em leads e clientes não sejam satisfatórios. Neste artigo, analisaremos os 7 elementos fundamentais para o sucesso de uma estratégia de marketing b2b:
definição do mercado alvo
pessoa comprador
palavras-chave e SEO
marketing de conteúdo
geração de leads
automação de marketing e criação de leads
análise e otimização
Os objetivos das campanhas de marketing b2b
Para todas as estratégias bem-sucedidas, deve haver a definição dos objetivos SMART e seu compartilhamento com todas as pessoas envolvidas, tanto em marketing quanto em vendas .
marketing b2b - objetivos SMART
Um passo crítico e ao mesmo tempo fundamental para o sucesso é o entendimento de que, especialmente no b2b, as campanhas não têm uma conclusão real. Eles podem ser atualizados, aprimorados, renovados, com base em comentários, resultados analisados em tempo real e novos objetivos, mas potencialmente nunca terminam.
marketing de entrada
É com essa mentalidade ágil que devemos também abordar os 7 elementos que propomos abaixo.
1. Definição do mercado alvo
Não estamos falando de pesquisa de mercado no sentido tradicional, mas de uma pesquisa on-line para entender o posicionamento da empresa e de seus concorrentes no setor de referência. Se as verticais forem diferentes, serão realizadas pesquisas para cada setor específico, também porque elas podem alterar as áreas geográficas de maior interesse, o tamanho das empresas-alvo e as quotas de mercado já conquistadas.
Nesse estágio, é possível realizar uma pesquisa sobre as palavras-chave nas quais os sites dos concorrentes estão posicionados, seus pontos fortes e fracos sobre os quais aproveitar para se destacar e emergir, enfatizando os valores exclusivos da sua empresa .
2. Pessoa Compradora
Dentro das empresas-alvo identificadas, quem é o cliente ideal, o parceiro de referência? Por que o interesse desse indivíduo específico deve ser afetado? A definição de comprador de persona continua sendo de importância estratégica no marketing b2b , pois ajuda a alinhar todas as atividades às necessidades daqueles que tomarão a decisão de compra.
A eficácia das campanhas passa por um entendimento de 360 ° das necessidades do público-alvo e também da necessidade de atualização dos compradores compradores , com vistas à otimização contínua dos resultados.
3. Palavras-chave e SEO
É verdade que SEO significa otimização para mecanismos de busca, mas não se trata apenas disso: em uma estratégia de marketing completa, o estudo e o uso inteligente de palavras-chave são integrados a todas as atividades, incluindo a definição da pessoa compradora e a análise dos concorrentes.
Dito isso, a otimização é essencial para os mecanismos de pesquisa oferecerem as páginas do site aos usuários interessados: uma versão otimizada para celular deve ser criada e cada componente inserido com precisão, como em uma engrenagem perfeita.
4. Marketing de conteúdo
Hoje, as campanhas de marketing da b2b não podem prescindir de conteúdo e narrativa para atrair o interesse do público-alvo.
O plano de marketing de conteúdo deve ser voltado para compradores individuais, para tentar responder a perguntas ou dúvidas e fornecer uma solução para os desafios dos negócios.
Para que eles sejam atraentes, o conteúdo deve variar de artigos de blog, eBooks, infográficos, vídeos, postagens em redes sociais - LinkedIn em todos os usuários do b2b - e históricos de casos.
Também neste caso, a estratégia fará uso do suporte dos perfis da pessoa comprada anteriormente criada e da análise de SEO para o mercado de referência.
5. Geração de leads
O objetivo final de uma campanha de marketing digital é aumentar o pacote de clientes que passa por uma atividade de geração de leads. Os mecanismos de conversão recomendados pelo método de entrada fornecem chamadas para ações posicionadas no site e no blog que convidam os usuários a explorar um determinado tópico acessando conteúdo premium gratuito preenchendo um formulário em uma página de destino.
Deseja saber mais? Faça o download do guia para a geração de leads B2B!
Quando o tráfego trazido para o site é qualificado, as chances de conversão aumentam porque o usuário está envolvido e mais inclinado a compartilhar seus dados em troca de uma análise aprofundada (e-book, histórico de casos, webinar ou demonstração gratuita). Um site pronto para afiliado pode ajudar
Os dados a serem monitorados nesta fase são:
tempo de navegação na página para avaliar o interesse despertado
CTR (taxa de cliques) para entender quantos cliques a call to action recebe
taxa de conversão de páginas de destino
Se os dados não corresponderem aos parâmetros de referência estabelecidos , pode ser necessário revisar o número de campos a serem preenchidos no formulário, a eficácia da chamada à ação, a qualidade da oferta e o próprio conteúdo.
6. Automação de marketing e nutrição de leads
O número de contatos comerciais no CRM é importante apenas quando eles são gerenciados e nutridos constantemente, para aproximá-los da decisão de compra e apoiá-los mesmo depois de se tornarem clientes.
O gerenciamento de leads é outro dos pilares do sucesso de uma campanha b2b: é melhor evitar considerar a conversão sozinha como uma meta alcançada. Após as interações dos contatos, graças a um software de automação de marketing, você pode entender quais são os conteúdos mais eficazes para encurtar o processo de vendas, respondendo antecipadamente às objeções dos clientes em potencial. O software, nessa perspectiva, é apenas uma ferramenta, o coração pulsante permanece o conteúdo.
7. Análise e otimização
Os dados e suas análises estão entre os protagonistas da transformação digital . As campanhas de marketing não são excluídas, pelo contrário, talvez tenham sido as primeiras atividades da empresa a se beneficiar da capacidade estratégica de transformar números em informações valiosas para os negócios.
A atividade de análise da web ajuda a otimizar o conteúdo, melhorar a taxa de abertura de e-mails alimentados por leads, aumentar o tráfego e os contatos comerciais. Com os dados disponíveis, será mais fácil entender o que replicar, modificar ou eliminar da estratégia.
definição do mercado alvo
pessoa comprador
palavras-chave e SEO
marketing de conteúdo
geração de leads
automação de marketing e criação de leads
análise e otimização
Os objetivos das campanhas de marketing b2b
Para todas as estratégias bem-sucedidas, deve haver a definição dos objetivos SMART e seu compartilhamento com todas as pessoas envolvidas, tanto em marketing quanto em vendas .
marketing b2b - objetivos SMART
Um passo crítico e ao mesmo tempo fundamental para o sucesso é o entendimento de que, especialmente no b2b, as campanhas não têm uma conclusão real. Eles podem ser atualizados, aprimorados, renovados, com base em comentários, resultados analisados em tempo real e novos objetivos, mas potencialmente nunca terminam.
marketing de entrada
É com essa mentalidade ágil que devemos também abordar os 7 elementos que propomos abaixo.
1. Definição do mercado alvo
Não estamos falando de pesquisa de mercado no sentido tradicional, mas de uma pesquisa on-line para entender o posicionamento da empresa e de seus concorrentes no setor de referência. Se as verticais forem diferentes, serão realizadas pesquisas para cada setor específico, também porque elas podem alterar as áreas geográficas de maior interesse, o tamanho das empresas-alvo e as quotas de mercado já conquistadas.
Nesse estágio, é possível realizar uma pesquisa sobre as palavras-chave nas quais os sites dos concorrentes estão posicionados, seus pontos fortes e fracos sobre os quais aproveitar para se destacar e emergir, enfatizando os valores exclusivos da sua empresa .
2. Pessoa Compradora
Dentro das empresas-alvo identificadas, quem é o cliente ideal, o parceiro de referência? Por que o interesse desse indivíduo específico deve ser afetado? A definição de comprador de persona continua sendo de importância estratégica no marketing b2b , pois ajuda a alinhar todas as atividades às necessidades daqueles que tomarão a decisão de compra.
A eficácia das campanhas passa por um entendimento de 360 ° das necessidades do público-alvo e também da necessidade de atualização dos compradores compradores , com vistas à otimização contínua dos resultados.
3. Palavras-chave e SEO
É verdade que SEO significa otimização para mecanismos de busca, mas não se trata apenas disso: em uma estratégia de marketing completa, o estudo e o uso inteligente de palavras-chave são integrados a todas as atividades, incluindo a definição da pessoa compradora e a análise dos concorrentes.
Dito isso, a otimização é essencial para os mecanismos de pesquisa oferecerem as páginas do site aos usuários interessados: uma versão otimizada para celular deve ser criada e cada componente inserido com precisão, como em uma engrenagem perfeita.
4. Marketing de conteúdo
Hoje, as campanhas de marketing da b2b não podem prescindir de conteúdo e narrativa para atrair o interesse do público-alvo.
O plano de marketing de conteúdo deve ser voltado para compradores individuais, para tentar responder a perguntas ou dúvidas e fornecer uma solução para os desafios dos negócios.
Para que eles sejam atraentes, o conteúdo deve variar de artigos de blog, eBooks, infográficos, vídeos, postagens em redes sociais - LinkedIn em todos os usuários do b2b - e históricos de casos.
Também neste caso, a estratégia fará uso do suporte dos perfis da pessoa comprada anteriormente criada e da análise de SEO para o mercado de referência.
5. Geração de leads
O objetivo final de uma campanha de marketing digital é aumentar o pacote de clientes que passa por uma atividade de geração de leads. Os mecanismos de conversão recomendados pelo método de entrada fornecem chamadas para ações posicionadas no site e no blog que convidam os usuários a explorar um determinado tópico acessando conteúdo premium gratuito preenchendo um formulário em uma página de destino.
Deseja saber mais? Faça o download do guia para a geração de leads B2B!
Quando o tráfego trazido para o site é qualificado, as chances de conversão aumentam porque o usuário está envolvido e mais inclinado a compartilhar seus dados em troca de uma análise aprofundada (e-book, histórico de casos, webinar ou demonstração gratuita). Um site pronto para afiliado pode ajudar
Os dados a serem monitorados nesta fase são:
tempo de navegação na página para avaliar o interesse despertado
CTR (taxa de cliques) para entender quantos cliques a call to action recebe
taxa de conversão de páginas de destino
Se os dados não corresponderem aos parâmetros de referência estabelecidos , pode ser necessário revisar o número de campos a serem preenchidos no formulário, a eficácia da chamada à ação, a qualidade da oferta e o próprio conteúdo.
6. Automação de marketing e nutrição de leads
O número de contatos comerciais no CRM é importante apenas quando eles são gerenciados e nutridos constantemente, para aproximá-los da decisão de compra e apoiá-los mesmo depois de se tornarem clientes.
O gerenciamento de leads é outro dos pilares do sucesso de uma campanha b2b: é melhor evitar considerar a conversão sozinha como uma meta alcançada. Após as interações dos contatos, graças a um software de automação de marketing, você pode entender quais são os conteúdos mais eficazes para encurtar o processo de vendas, respondendo antecipadamente às objeções dos clientes em potencial. O software, nessa perspectiva, é apenas uma ferramenta, o coração pulsante permanece o conteúdo.
7. Análise e otimização
Os dados e suas análises estão entre os protagonistas da transformação digital . As campanhas de marketing não são excluídas, pelo contrário, talvez tenham sido as primeiras atividades da empresa a se beneficiar da capacidade estratégica de transformar números em informações valiosas para os negócios.
A atividade de análise da web ajuda a otimizar o conteúdo, melhorar a taxa de abertura de e-mails alimentados por leads, aumentar o tráfego e os contatos comerciais. Com os dados disponíveis, será mais fácil entender o que replicar, modificar ou eliminar da estratégia.
sexta-feira, 21 de dezembro de 2018
A amamentação pode proteger crianças contra câncer
O câncer é a principal causa de morte entre crianças americanas entre a infância e os 15 anos de idade. Aproximadamente 11.210 novos casos de câncer pediátrico foram diagnosticados em crianças de 0 a 14 anos de idade em 2011.
Um estudo recente sugeriu um importante papel da amamentação na prevenção de certos cânceres infantis, como a leucemia linfoblástica, a doença de Hodgkin, o neuroblastoma e certos tipos de câncer do sistema nervoso central. [1] Neste estudo, os pesquisadores encontraram altos níveis de ligante indutor de apoptose relacionado ao TNF (TRAIL) no leite humano, que pode ser uma das fontes de atividade anticancerígena do leite materno.
O estudo foi realizado no berçário do Instituto de Saúde Materno-Infantil “Burlo Garofolo” em Trieste, Itália. Mães sem eclâmpsia, infecção ou febre foram incluídas, que tiveram bebês saudáveis a termo com um índice Apgar de 5 minutos ≥ 7 e sem malformações congênitas maiores. As mulheres foram convidadas a assinar um formulário de consentimento informado. Com a ajuda de uma enfermeira, as mulheres expressaram 1 mL de colostro à mão e / ou por bomba elétrica, 24 a 48 horas após o parto. No caso de uma internação mais prolongada no hospital por causa da cesárea (CE), 1 mL de leite materno também foi coletado entre 72 e 120 horas após o parto. Eles registraram dados sobre pré-eclâmpsia materna e doenças autoimunes (antes e durante a última gestação), idade materna no parto, paridade, tipo de parto, tempo de ruptura das membranas, peso gestacional do bebê ao nascer e escore de Apgar. Amostras de soro humano (n = 40) foram obtidas do banco de sangue do Hospital Universitário de Ferrara de mulheres saudáveis. Todas as amostras biológicas e 7 tipos de fórmulas infantis líquidas de 5 marcas diferentes foram divididas em alíquotas, armazenadas a -80 ° C e descongeladas apenas uma vez antes do ensaio (ELISA). O colostro, leite materno maduro, amostras de soro saudáveis e fórmula foram testados para medir seu nível de TRAIL.
O valor mediano de TRAIL medido nas 55 amostras de colostro foi de 19,87 ng / mL (intervalo de 1,50-298,16 ng / mL). Eles não encontraram nenhuma diferença significativa nos valores de TRAIL do colostro entre parto vaginal e cesariana ( P = 0,21). O valor mediano de TRAIL no leite materno foi de 9,57 pg / mL. Nas amostras pareadas, houve uma diferença significativa nas concentrações de TRAIL entre as amostras de colostro e amostras de leite materno ( P = 0,007), com valores médios de TRAIL no leite materno cerca de 4 vezes menores do que no colostro (7,15 vs 30,3 ng / mL). É particularmente digno de nota que os níveis de TRAIL nas amostras de colostro e leite materno foram muito maiores ( P<.001) do que as encontradas nas amostras de soro de um grupo de mulheres saudáveis pareadas por idade, caracterizadas por valores de TRAIL no soro médio e mediano de 64 e 67 pg / mL, respectivamente. Em todas as amostras de fórmulas infantis líquidas analisadas, o TRAIL não foi detectável.
Este é o primeiro estudo no qual o TRAIL foi medido no colostro e no leite materno humano. Este estudo revelou concentrações de TRAIL muito mais elevadas no colostro e no leite materno em comparação com os níveis de TRAIL sérico circulante. O nível médio de TRAIL solúvel detectado no colostro atingiu 48,6 ng / mL, que é> 400 vezes maior que o nível encontrado no soro humano. Embora os pesquisadores tenham observado um declínio significativo nos níveis de TRAIL no leite materno medido no dia 4 ou 5, essas concentrações ainda eram muito maiores do que as encontradas normalmente no soro / plasma humano e estavam na faixa de concentrações capazes de matar as células cancerígenas. . Assim, este estudo sugere que altas concentrações de TRAIL solúvel presentes no colostro e no leite materno podem ter um papel fundamental na mediação da atividade anticancerígena do leite humano.
Anteriormente, outro estudo sugeriu a presença de HAMLET (alfa-lactalbumina humana letal para células tumorais) no leite materno humano, que se mostrou eficaz contra certos tipos de câncer. [2]
Sonia Shoukat MD
Thomas W. Hale Ph.D.
InfantRisk Center
Referências:
1) Riccardo Davanzo, MD, PhD1, Dr. Giorgio Zauli, PhD1, Lorenzo Monasta, MSc, DSc1, Liza Vecchi Brumatti, MSc1, Maria Valentina Abate, MD2, Giovanna Ventura, MD2, Erika Rimondi, MSc, PhD3, Paola Secchiero, MSc, PhD3 e Sergio Demarini, MD1. O colostro humano e o leite materno contêm altos níveis de ligante indutor de apoptose relacionado ao TNF (TRAIL) .Journal of Human LactationXX (X) 1–3.
2) Ann-Kristin Mossberg, Kenneth Hun Mok, Ludmilla A. Morozova-Roche e Catharina Svanborg. Estrutura e função da a-lactalbumina humana tornada letal para os complexos do tipo células tumorais (HAMLET). doi: 10.1111 / j.1742-4658.2010.07890.x.
Um estudo recente sugeriu um importante papel da amamentação na prevenção de certos cânceres infantis, como a leucemia linfoblástica, a doença de Hodgkin, o neuroblastoma e certos tipos de câncer do sistema nervoso central. [1] Neste estudo, os pesquisadores encontraram altos níveis de ligante indutor de apoptose relacionado ao TNF (TRAIL) no leite humano, que pode ser uma das fontes de atividade anticancerígena do leite materno.
O estudo foi realizado no berçário do Instituto de Saúde Materno-Infantil “Burlo Garofolo” em Trieste, Itália. Mães sem eclâmpsia, infecção ou febre foram incluídas, que tiveram bebês saudáveis a termo com um índice Apgar de 5 minutos ≥ 7 e sem malformações congênitas maiores. As mulheres foram convidadas a assinar um formulário de consentimento informado. Com a ajuda de uma enfermeira, as mulheres expressaram 1 mL de colostro à mão e / ou por bomba elétrica, 24 a 48 horas após o parto. No caso de uma internação mais prolongada no hospital por causa da cesárea (CE), 1 mL de leite materno também foi coletado entre 72 e 120 horas após o parto. Eles registraram dados sobre pré-eclâmpsia materna e doenças autoimunes (antes e durante a última gestação), idade materna no parto, paridade, tipo de parto, tempo de ruptura das membranas, peso gestacional do bebê ao nascer e escore de Apgar. Amostras de soro humano (n = 40) foram obtidas do banco de sangue do Hospital Universitário de Ferrara de mulheres saudáveis. Todas as amostras biológicas e 7 tipos de fórmulas infantis líquidas de 5 marcas diferentes foram divididas em alíquotas, armazenadas a -80 ° C e descongeladas apenas uma vez antes do ensaio (ELISA). O colostro, leite materno maduro, amostras de soro saudáveis e fórmula foram testados para medir seu nível de TRAIL.
O valor mediano de TRAIL medido nas 55 amostras de colostro foi de 19,87 ng / mL (intervalo de 1,50-298,16 ng / mL). Eles não encontraram nenhuma diferença significativa nos valores de TRAIL do colostro entre parto vaginal e cesariana ( P = 0,21). O valor mediano de TRAIL no leite materno foi de 9,57 pg / mL. Nas amostras pareadas, houve uma diferença significativa nas concentrações de TRAIL entre as amostras de colostro e amostras de leite materno ( P = 0,007), com valores médios de TRAIL no leite materno cerca de 4 vezes menores do que no colostro (7,15 vs 30,3 ng / mL). É particularmente digno de nota que os níveis de TRAIL nas amostras de colostro e leite materno foram muito maiores ( P<.001) do que as encontradas nas amostras de soro de um grupo de mulheres saudáveis pareadas por idade, caracterizadas por valores de TRAIL no soro médio e mediano de 64 e 67 pg / mL, respectivamente. Em todas as amostras de fórmulas infantis líquidas analisadas, o TRAIL não foi detectável.
Este é o primeiro estudo no qual o TRAIL foi medido no colostro e no leite materno humano. Este estudo revelou concentrações de TRAIL muito mais elevadas no colostro e no leite materno em comparação com os níveis de TRAIL sérico circulante. O nível médio de TRAIL solúvel detectado no colostro atingiu 48,6 ng / mL, que é> 400 vezes maior que o nível encontrado no soro humano. Embora os pesquisadores tenham observado um declínio significativo nos níveis de TRAIL no leite materno medido no dia 4 ou 5, essas concentrações ainda eram muito maiores do que as encontradas normalmente no soro / plasma humano e estavam na faixa de concentrações capazes de matar as células cancerígenas. . Assim, este estudo sugere que altas concentrações de TRAIL solúvel presentes no colostro e no leite materno podem ter um papel fundamental na mediação da atividade anticancerígena do leite humano.
Anteriormente, outro estudo sugeriu a presença de HAMLET (alfa-lactalbumina humana letal para células tumorais) no leite materno humano, que se mostrou eficaz contra certos tipos de câncer. [2]
Sonia Shoukat MD
Thomas W. Hale Ph.D.
InfantRisk Center
Referências:
1) Riccardo Davanzo, MD, PhD1, Dr. Giorgio Zauli, PhD1, Lorenzo Monasta, MSc, DSc1, Liza Vecchi Brumatti, MSc1, Maria Valentina Abate, MD2, Giovanna Ventura, MD2, Erika Rimondi, MSc, PhD3, Paola Secchiero, MSc, PhD3 e Sergio Demarini, MD1. O colostro humano e o leite materno contêm altos níveis de ligante indutor de apoptose relacionado ao TNF (TRAIL) .Journal of Human LactationXX (X) 1–3.
2) Ann-Kristin Mossberg, Kenneth Hun Mok, Ludmilla A. Morozova-Roche e Catharina Svanborg. Estrutura e função da a-lactalbumina humana tornada letal para os complexos do tipo células tumorais (HAMLET). doi: 10.1111 / j.1742-4658.2010.07890.x.
Aleitamento materno na infância pode reduzir o risco de depressão maior na idade adulta
Um estudo recente sugeriu que um histórico de não ser amamentado pode estar associado a um maior risco de depressão maior na vida adulta. 1 Neste estudo de 52 adultos do sexo feminino e masculino com diagnóstico de depressão maior, também houve 106 controles saudáveis que nunca sofreram depressão. Os autores descobriram que 61 de 84 (72%) indivíduos nunca haviam relatado depressão, foram amamentados. Enquanto apenas 22 dos 48 (45,8%) pacientes com depressão foram amamentados.
Os autores sugeriram que “não amamentar” estava associado a um maior risco de depressão na idade adulta. O risco de depressão foi aumentado em indivíduos alimentados com fórmula, em comparação com indivíduos amamentados. Assim, segundo os autores, a alimentação com fórmula e não a idade, nem o sexo do bebê, nem a escolaridade materna estiveram associados à depressão.
De acordo com este estudo:
1) Uma história de amamentação pode ser um bom indicador da interação mãe-bebê, que pode desempenhar um papel no desenvolvimento neurocomportamental saudável da criança.
2) A amamentação pode aumentar o comportamento materno induzido pela oxitocina na mãe, que é protetor do estresse.
3) A composição do leite materno pode ser vantajosa para o desenvolvimento cerebral, o que pode prevenir a depressão na vida adulta.
4) A amamentação pode reduzir o risco de desenvolvimento de outras doenças, como a hipertensão, que se mostrou associada a um aumento do risco de depressão.
Pesquisas anteriores em roedores sugeriram que o aleitamento materno pode estar associado a um nível mais baixo de ansiedade, respostas mais baixas ao estresse e a um aumento do fator neurotrópico derivado do cérebro hipocampal em animais adultos. 2 Esses achados podem apoiar a hipótese do estudo acima, de que a amamentação está associada a um menor risco de depressão.
Portanto, este é o primeiro relato mostrando uma associação de amamentação e a incidência de depressão maior na vida adulta. Embora este estudo tenha um tamanho de amostra limitado, sugere que pode haver uma forte associação entre “não ser amamentado” e a depressão maior subsequente na idade adulta.
Sonia Shoukat, MD
Thomas W. Hale, Ph.D.
InfantRisk Center
Referências:
1. Peus V, Redelin E, Scharnholz B, et al. Amamentação na infância e depressão maior na idade adulta: uma análise retrospectiva. Psicoterapia e psicossomática. 2012; 81 (3): 189-190
2. Roth TL, Lubin FD, Funk AJ, Sweatt JD. Influência epigenética duradoura da adversidade precoce no gene BDNF. Psiquiatria biológica. 1 de maio de 2009; 65 (9): 760-769
Os autores sugeriram que “não amamentar” estava associado a um maior risco de depressão na idade adulta. O risco de depressão foi aumentado em indivíduos alimentados com fórmula, em comparação com indivíduos amamentados. Assim, segundo os autores, a alimentação com fórmula e não a idade, nem o sexo do bebê, nem a escolaridade materna estiveram associados à depressão.
De acordo com este estudo:
1) Uma história de amamentação pode ser um bom indicador da interação mãe-bebê, que pode desempenhar um papel no desenvolvimento neurocomportamental saudável da criança.
2) A amamentação pode aumentar o comportamento materno induzido pela oxitocina na mãe, que é protetor do estresse.
3) A composição do leite materno pode ser vantajosa para o desenvolvimento cerebral, o que pode prevenir a depressão na vida adulta.
4) A amamentação pode reduzir o risco de desenvolvimento de outras doenças, como a hipertensão, que se mostrou associada a um aumento do risco de depressão.
Pesquisas anteriores em roedores sugeriram que o aleitamento materno pode estar associado a um nível mais baixo de ansiedade, respostas mais baixas ao estresse e a um aumento do fator neurotrópico derivado do cérebro hipocampal em animais adultos. 2 Esses achados podem apoiar a hipótese do estudo acima, de que a amamentação está associada a um menor risco de depressão.
Portanto, este é o primeiro relato mostrando uma associação de amamentação e a incidência de depressão maior na vida adulta. Embora este estudo tenha um tamanho de amostra limitado, sugere que pode haver uma forte associação entre “não ser amamentado” e a depressão maior subsequente na idade adulta.
Sonia Shoukat, MD
Thomas W. Hale, Ph.D.
InfantRisk Center
Referências:
1. Peus V, Redelin E, Scharnholz B, et al. Amamentação na infância e depressão maior na idade adulta: uma análise retrospectiva. Psicoterapia e psicossomática. 2012; 81 (3): 189-190
2. Roth TL, Lubin FD, Funk AJ, Sweatt JD. Influência epigenética duradoura da adversidade precoce no gene BDNF. Psiquiatria biológica. 1 de maio de 2009; 65 (9): 760-769
Aleitamento materno pode diminuir o risco de câncer de ovário
O câncer de ovário é um crescimento maligno decorrente do ovário. Nos EUA, quase 20.000 casos de câncer de ovário foram relatados em 2006. Os sintomas podem incluir: inchaço, dor pélvica, pressão abdominal, plenitude abdominal, inchaço, indigestão persistente, mudança nos hábitos intestinais, como constipação, mudança nos hábitos da bexiga, como necessidade freqüente. para urinar, aumento do perímetro abdominal e lombalgia.
Mais de 90% dos cânceres ovarianos surgem do epitélio do ovário. Um estudo mais antigo sugeriu que a amamentação pode diminuir o risco de câncer de ovário epitelial. [1] Neste estudo, os pesquisadores coletaram dados de participantes de um projeto de base populacional no oeste do estado de Washington, EUA, que tiveram pelo menos um nascimento. Incluiu 881 casos e 1345 controles para avaliar a correlação entre a amamentação e o câncer de ovário.
As mulheres que amamentaram tiveram uma redução de 22% no risco de câncer de ovário em comparação com aquelas que nunca haviam amamentado (OR = 0,78, IC 95% 0,64–0,96) e a redução do risco pareceu maior com durações mais longas por criança (OR = 0,56, IC95% 0,32–0,98 por 18 meses duração média da amamentação versus nenhum).
A introdução de suplementação alimentar não alterou esses efeitos. A redução geral do risco pareceu maior para os subtipos endometrioides e de células claras do câncer de ovário epitelial (OR por mês de amamentação média por criança amamentada = 0,944, IC 95% 0,903–0,987).
De acordo com este estudo, o possível mecanismo pelo qual a amamentação diminuiu o risco de câncer de ovário foi que a amamentação suprime os hormônios gonadotróficos que subsequentemente diminuem os níveis de estrogênio e causam anovulação que leva à amenorréia lactacional. Os estrogênios são causas conhecidas de câncer de ovário. Portanto, diminuindo os níveis de estrogênio, a amamentação aparentemente protege contra o câncer de ovário.
Assim, este estudo sugere que as mulheres que amamentam podem ter um risco diminuído de câncer de ovário. Limitações do estudo incluem que todas as informações foram relembradas pelas mulheres que participaram deste estudo, muitas vezes de muitos anos atrás. Assim, o viés de memória pode alterar alguns dos achados deste estudo. No entanto, esses dados sugerem fortemente uma relação entre a amamentação e um risco reduzido de câncer de ovário.
Sonia Shoukat MD
Thomas W. Hale Ph.D.
InfantRisk Center
Referências:
1) SJ Jordan, KL Cushing-Haugen, Wicklund KG, JA Doherty, Rossing MA. Aleitamento materno e risco de câncer epitelial de ovário. Cancer Causes Control (2012) 23: 919–927.
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Mais de 90% dos cânceres ovarianos surgem do epitélio do ovário. Um estudo mais antigo sugeriu que a amamentação pode diminuir o risco de câncer de ovário epitelial. [1] Neste estudo, os pesquisadores coletaram dados de participantes de um projeto de base populacional no oeste do estado de Washington, EUA, que tiveram pelo menos um nascimento. Incluiu 881 casos e 1345 controles para avaliar a correlação entre a amamentação e o câncer de ovário.
As mulheres que amamentaram tiveram uma redução de 22% no risco de câncer de ovário em comparação com aquelas que nunca haviam amamentado (OR = 0,78, IC 95% 0,64–0,96) e a redução do risco pareceu maior com durações mais longas por criança (OR = 0,56, IC95% 0,32–0,98 por 18 meses duração média da amamentação versus nenhum).
A introdução de suplementação alimentar não alterou esses efeitos. A redução geral do risco pareceu maior para os subtipos endometrioides e de células claras do câncer de ovário epitelial (OR por mês de amamentação média por criança amamentada = 0,944, IC 95% 0,903–0,987).
De acordo com este estudo, o possível mecanismo pelo qual a amamentação diminuiu o risco de câncer de ovário foi que a amamentação suprime os hormônios gonadotróficos que subsequentemente diminuem os níveis de estrogênio e causam anovulação que leva à amenorréia lactacional. Os estrogênios são causas conhecidas de câncer de ovário. Portanto, diminuindo os níveis de estrogênio, a amamentação aparentemente protege contra o câncer de ovário.
Assim, este estudo sugere que as mulheres que amamentam podem ter um risco diminuído de câncer de ovário. Limitações do estudo incluem que todas as informações foram relembradas pelas mulheres que participaram deste estudo, muitas vezes de muitos anos atrás. Assim, o viés de memória pode alterar alguns dos achados deste estudo. No entanto, esses dados sugerem fortemente uma relação entre a amamentação e um risco reduzido de câncer de ovário.
Sonia Shoukat MD
Thomas W. Hale Ph.D.
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Referências:
1) SJ Jordan, KL Cushing-Haugen, Wicklund KG, JA Doherty, Rossing MA. Aleitamento materno e risco de câncer epitelial de ovário. Cancer Causes Control (2012) 23: 919–927.
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Anafilaxia da amamentação
A anafilaxia é uma reação alérgica sistêmica grave que pode ser potencialmente fatal. Uma liberação maciça de histamina dos tecidos provoca uma queda na pressão sanguínea, estreitamento das vias aéreas e urticária. Picadas de insetos, produtos de nozes e látex podem causar anafilaxia em pessoas suscetíveis. Também foram publicados vários casos descrevendo uma reação similar a algum elemento da amamentação. As mulheres nestes relatos de casos apresentaram sintomas começando de 2 a 3 dias pós-parto que foram tipicamente aliviados após a lactação ou terminaram naturalmente ou foram suprimidos pela bromocriptina. Cada autor chegou a uma conclusão semelhante: os sintomas de anafilaxia devem ser causados pela amamentação, descida do leite ou alterações hormonais que ocorrem entre a fase final da gestação e a lactogênese. Muitas dessas mulheres também estavam tomando AINEs para controlar a dor após o parto. Os AINEs têm sido associados a respostas histamínicas exageradas e os autores do estudo de caso acreditam que as drogas podem ter contribuído para os sintomas dos pacientes.1-5
Durante a gravidez, o útero e as glândulas mamárias contêm números aumentados de mastócitos. Os grânulos de histamina nestas células são estabilizados pelo aumento da progesterona durante a gravidez e novamente pela liberação de corticosteróides durante o trabalho de parto. A queda abrupta do pós-parto nesses hormônios é um dos passos para uma lactogênese bem-sucedida, mas também pode desencadear a liberação exagerada de histamina em alguns poucos infelizes. 6 Embora não seja confirmado por estudos diretos, essa hipótese é apoiada pela similaridade no tempo entre os eventos hormonais e o desenvolvimento dos sintomas nos casos relatados (ambos 2 a 3 dias pós-parto). Algumas das mulheres com anafilaxia durante a amamentação também sofreram repetidos ataques em gestações subsequentes. Essa observação também é consistente com uma causa hormonal intrínseca para os sintomas.
Este artigo foi adaptado por James Abbey, MD, de um original escrito por Laura Muscianese, MS1.
Referências :
1. MacDonell JW, Ito S. Estudo de caso de anafilaxia da amamentação. Jornal de lactação humana: revista oficial da International Lactation Consultant Association. Set 1998; 14 (3): 243-244.
2. McKinney KK, Scranton SE. Relato de caso de anafilaxia da amamentação: profilaxia bem sucedida com anti-histamínicos orais. Alergia. Mar 2011; 66 (3): 435-436.
3. Mullins RJ, Russel A, McGrath GJ, Smith R, Sutherland DC. Anafilaxia da amamentação. Lanceta. 16 de Novembro de 1991, 338 (8777): 1279-1280.
4. Shank JJ, Olney SC, Lin FL, McNamara MF. Anafilaxia pós-parto recorrente com amamentação. Obstetrícia e Ginecologia. Ago 2009; 114 (2 Pt 2): 415-416.
5. Villalta D, Martelli P. Um caso de anafilaxia da amamentação. Anais europeus de alergia e imunologia clínica. Janeiro 2007; 39 (1): 26-27.
6. Rudolph MI, Rojas IG, Penissi AB. Mastócitos Uterinos: uma nova hipótese para entender como nascemos. Biocell: revista oficial das Sociedades Latinoamericanas de Microscopia Electronica. Abril de 2004; 28 (1): 1-11.
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